愛自己

已經年過三十的我的拍拖經驗不多，一隻手已經數得完，失戀試過幾次，但我的自我修復能力甚強的，通常兩、三天就會沒事，有時我甚至懷疑自己是否冷血、沒感情的。我是個很「拎得起，放得低」的人，我相信要走的總是會走，要離開的也是留不住，對於明知不會屬於自己的事物，我都懂得去let go。

我再想深一層，我是個很愛自己的人，愛自己更甚於其他人。這這種愛惜自己的情感與自私不同，至少那些或許會傷害到別人的事情我是不會幹的。

愛自己第一步就是不要讓自己不開心，不要讓自己不開心就需要釀成樂觀的心境。

我常常教我的朋友，不要因為別人的問題轉為自己的煩惱。在工作上，我們可能遇上與自己意見不合的人，如果認為自己是對的話，自己根本無必要苦惱呢，不應該讓自己不開心。以前的我遇上意見分歧或遭別人誤會的事情，會想盡辦法去fight back，後來發現這會辛苦自己，一來辛苦自己去想方法還擊，二來是辛苦自己處處要猜想別人怎樣去看自己。

這與感情事都一樣，一段感情的離去，是雙方都有責任的，既然不再屬於自己，就無需要再煩惱下去。所以，無論遇上甚麼壓力，我都會樂觀積極面對之，避免讓這些壓力成為自己的煩惱。

愛自己第二步就是要讓自己快樂，要讓自己快樂就是做自己喜歡的事。

對我來說，要讓自己快樂就是保持自己的私人時間和空間。這些年來，即使是拍拖或工作有多忙碌，這都是我最重視的。我比較喜歡寧靜，享受獨處時的感覺，所以習慣了在每晚十時三十分後不再接聽電話或避免用電話。利用這些時間，我可以去做我喜歡的事情。晚上十時半後是完完全全屬於自己一個的私人時間，我喜歡追電視劇、每天會寫日記或博文、讀聖經或看書、會玩Ukulele、偶然要做點義務工作，但正正因為沒有其他人的騷擾，我就可以很有效率地去完成我要做 的事。

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